Эксперты: избыток белка перегружает почки и не превращается в мышцы без тренировок

Почему белок стал новым «супергероем» диет и стоит ли за ним гоняться? Разбираемся, сколько белка нужно человеку на самом деле — и в чём опасность избытка.

Пять признаков, по которым легко отличить целлюлит от липедемы: советы специалистов

Физиотерапевт Сэмюэл Чан рассказал, какие ошибки мешают выполнять жим над головой правильно

Эксперты назвали опасные компоненты бытовой химии, которых стоит избегать

Как превратить крапиву в удобрение: пошаговый гид для садоводов

Как выбрать обивку для мебели, если в доме есть дети или животные

Ученые МГУ обнаружили возможный источник темной материи в ранней Вселенной

Певец Валерий Леонтьев признался на "Новой волне" в Казани: каждый выход на сцену даётся тяжело

Садоводы рассказали, какие семена лучше заготавливать в сентябре и октябре