Новости

Фоам-роллер сегодня в 6:50

Физиотерапевты: упражнения с фоам-роликом помогают улучшить гибкость суставов и снять мышечное напряжение

Узнайте, как простой ролик может снять мышечные зажимы, увеличить подвижность суставов и помочь почувствовать свободу движений.

Читать полностью »
Девушка тренируется сегодня в 6:10

Упражнения с гантелями в интервальном формате снижают объём талии и укрепляют мышцы

Короткий и интенсивный комплекс с гантелями поможет за 20 минут разогнать пульс, подтянуть фигуру и избавиться от лишних сантиметров.

Читать полностью »
Соляная ферма сегодня в 6:09

Соляные гиганты Мёртвого моря: разгадка формирования километровых отложений

В Мёртвом море формируются гигантские соляные пласты. Учёные раскрыли механизмы роста и сравнили процесс с древними морями. Изучите тайны Dead Sea salt giants!

Читать полностью »
Теплица с урожаем сегодня в 6:09

Ведро с навозом в теплице: простой способ повысить урожайность томатов и огурцов без химии

Обычное ведро навоза может превратить теплицу в настоящий оазис. Узнайте, как простая хитрость стимулирует рост растений и повышает урожай.

Читать полностью »
Пирог с рябиной и творогом сегодня в 6:06

Тирольский пирог с ягодами состоит из коржа, крема и ягод под желе

Классический тирольский пирог с ягодами — это песочная основа, заварной крем и свежие ягоды под желе. Изысканный десерт для праздника!

Читать полностью »
Беговая дорожка сегодня в 5:50

Учёные: редкие тренировки продлевают жизнь на 3–4 года

Можно ли улучшить здоровье и фигуру, если заниматься спортом всего раз в неделю? Разбираем плюсы, минусы и реальные результаты.

Читать полностью »
Котлеты из грибов и картофеля сегодня в 5:33

Куриные котлеты с грибами и сыром на сковороде сохраняют нежную текстуру

Куриные котлеты с грибами и сыром на сковороде — это сытное и сочное блюдо с аппетитной начинкой, которое легко приготовить даже новичку.

Читать полностью »
Geely сегодня в 5:24

Geely рассматривает локализацию производства Emgrand и Monjaro на заводе ПЛА в Нижнем Новгороде

Geely рассматривает запуск сборки Emgrand и Monjaro в Нижнем Новгороде, открывая новые перспективы для российского автопрома.

Читать полностью »
Девушка использует очиститель воздуха сегодня в 5:22

Эксперты назвали ошибки при использовании очистителей воздуха, которые усиливают аллергию

Аллергия не щадит ни взрослых, ни детей. Мы расскажем, какие устройства помогут очистить воздух дома и снизить риск неприятных симптомов.

Читать полностью »
Река Янцзы сегодня в 5:19

Китайские природные чудеса сочетают горы, водопады, озёра и каньоны

Китай — страна с уникальной природой. Эксперты собрали ТОП-10 природных чудес Поднебесной: от туманных гор и радужных холмов до прозрачных озёр и величественных водопадов.

Читать полностью »
Газон сегодня в 5:18

Дон Шуинар: отказ от осеннего полива ослабляет газон перед зимним сезоном

Осенний полив газона – залог сочной зелени весной! Узнайте, как правильно поливать газон осенью, чтобы подготовить его к зиме и избежать распространенных ошибок.

Читать полностью »
Кот и пластиковая миска вчера в 5:12

Врачи назвали сальмонеллу и листерию главными рисками в грязных мисках для питомцев

Чистая миска для кошки — не просто знак заботы, а реальный фактор здоровья. Узнайте, чем грозит игнорирование гигиены и как правильно ухаживать за посудой питомца.

Читать полностью »
Проверка документов на дороге сегодня в 5:12

МВД: утрата водительского удостоверения не влечёт штрафа, но ездить без документа запрещено

Потеряли водительское удостоверение? Разбираем, что делать, где восстановить документ и какие ошибки могут обернуться лишними проблемами.

Читать полностью »
Приседания со штангой сегодня в 5:10

Учёные о дропсетах: техника повышает метаболический стресс и вовлекает больше мышечных волокон

Дропсеты обещают быстрый рост мышц и экономию времени. Разбираемся, как работает метод и стоит ли включать его в программу.

Читать полностью »
Тестирование сегодня в 5:09

Эксперимент в Великобритании показал: чайные кусты развиваются в условиях Луны, марсианский грунт оказался токсичным

Учёные из Великобритании выяснили, что чай может расти в "лунной почве". Эксперимент даёт надежду на будущее космического сельского хозяйства.

Читать полностью »
Крапива сегодня в 5:09

Чем полезна крапива на огороде: натуральное удобрение повышает урожайность и укрепляет растения без химии

Крапива — не просто сорняк. Узнайте, как приготовить из неё настой для огорода, повысить урожайность и защитить растения от болезней.

Читать полностью »

В центре внимания

Салат Царский с семгой и икрой включает креветки и картофель

Салат "Царский" с семгой, икрой и креветками — эффектное и сытное блюдо, которое станет главным украшением праздничного стола.

сегодня в 5:01

Интервальная тренировка с гантелями для похудения и укрепления мышц ног

сегодня в 4:50

Кустарники теряют популярность: садоводы выбирают новые сорта вместо привычной калины и боярышника

сегодня в 4:40

Live Science: 46% опрошенных выступают за остановку развития искусственного интеллекта

сегодня в 4:29

Рецепт вафельного торта Причуда включает готовые коржи и простой шоколадный крем

сегодня в 4:28

Физиологи: активация пресса в разминке улучшает технику базовых упражнений

сегодня в 4:26

Илон Маск: новый Tesla Roadster – это нечто большее, чем просто автомобиль

сегодня в 4:17

В России зафиксировано 328 кибератак на автомобили за 8 месяцев 2025 года — Ведомости

сегодня в 4:16

Путешественники рассказали о самых необычных национальных парках Китая для туристов

сегодня в 4:15