Красота и здоровье

Мягкий блеск, который не липнет и ухаживает: MAC Cremesheen Glass в оттенке Strictly Plutonic стал фаворитом визажистов за комфорт, сияние и универсальный цвет.

Системное воспаление может снижать эффективность терапии психических расстройств. Новые биомаркеры меняют подход к лечению и прогнозированию.

Алкоголь на морозе кажется быстрым решением, но врачи предупреждают о скрытых рисках и предлагают куда более надёжные способы согреться.

Нормализация сахара при преддиабете оказалась связана с резким снижением сердечно-сосудистых рисков, причём эффект сохраняется десятилетиями.

Стресс может незаметно влиять на иммунитет, сон, сердце и мозг. Кортизол запускает скрытые изменения, которые важно распознать вовремя.

Привычка класть смартфон экраном вниз кажется мелочью, но на деле она влияет на заряд батареи, качество общения и даже на то, кто управляет вашим вниманием — вы или экран. Об этом сообщает автор колонки, проанализировав личный опыт и мнения специалистов.

Эксперты рассказали, как легко и безопасно закрасить седину с помощью хны. Натуральный метод, который укрепляет волосы и придает им блеск.

Даже основательница бренда Essie страдает из-за снятой с производства косметики. Почему один румянец Yves Saint Laurent стал для неё настоящим сокровищем?

Стресс — это выброс энергии, которую мы не всегда правильно используем. Узнайте, как физическая активность помогает снизить тревогу и восстановить внутреннее равновесие.

Депрессия часто проявляется как потеря красок жизни. ТМС и другие подходы помогают вернуть ясность, энергию и ощущение контроля над днём.

Упражнение на одной ноге — это не просто занятие для укрепления мышц, но и важнейший элемент для улучшения координации и предотвращения травм. Как тренировать баланс каждый день?

Горячая вода с лимоном — простой утренний ритуал, который влияет на пищеварение, энергию, настроение и кожу. Разбираемся, чем он действительно полезен и кому не подходит.

Стилисты рассказали, какие цвета лака для ногтей идеально подойдут для элегантного педикюра и подчеркнут красоту ваших ног.

Как холод влияет на здоровье и помогает тренировать тело? Узнайте, как правильное использование холода способствует улучшению обмена веществ, тренирует сосуды и повышает ментальную устойчивость.

Онколог объяснил, почему история лечения рака простаты у Карла III стала важным сигналом для пожилых пациентов по всему миру.

Ежегодный профилактический осмотр занимает всего пару дней, но помогает выявить болезни вовремя и сохранить здоровье на годы вперед.