Алексей Поляков

Один стакан воды натощак способен запустить обмен веществ и задать телу правильный ритм на день — рассказываем, почему это действительно работает.

Сосудосуживающие капли быстро снимают заложенность, но их длительное применение может вызвать зависимость и осложнения.

Кардиолог Екатерина Паукова объяснила, почему мужчины чаще сталкиваются с внезапной остановкой сердца и какие обследования помогают вовремя предотвратить опасность.

Врач Алексей Комаров рассказал, как отличить опасный бронхит от обычного кашля и по каким признакам можно заподозрить болезнь за несколько секунд.

Врач Евгений Тимаков рассказал, почему людям старше 60 лет важно ежегодно вакцинироваться от гриппа и раз в 10 лет — от дифтерии и столбняка.

Пациент с Урала пережил инсульт, игнорируя симптомы целую неделю. Почему это чудо — и чем опасна "мозаичная симптоматика".

Полноценный сон помогает не только восстановиться, но и похудеть — организм использует ночное время для внутренних процессов, влияющих на обмен веществ.

Узнайте, как естественным путем повысить уровень тестостерона. Советы по питанию, тренировкам и образу жизни для восстановления мужской силы и здоровья.

Энтони Хопкинс делится своим опытом борьбы с зависимостью: как один момент осознания спас его жизнь и что помогает удерживать трезвость.

Новое исследование из Бельгии показало: шум помогает мозгу людей с чертами СДВГ не так, как считали раньше. Даже обычный тон способен менять активность нейронов.

Новое исследование показывает шокирующую связь между стоматологическими проблемами и риском инсульта. Читайте, как здоровье зубов влияет на ваше общее самочувствие и спасает жизнь.

Почему тело внезапно вздрагивает перед сном и стоит ли бояться таких ощущений? Узнайте, что об этом говорит профессор Сергей Савельев и как помочь мозгу расслабиться.