Алексей Поляков

Пластыри для похудения обещают быстрое сжигание жира без усилий. Но могут ли они действительно работать, или это всего лишь маркетинговая ловушка?

Узнайте, какие витамины помогают пережить осень без апатии и простуд, и почему правильное питание — не единственный способ сохранить энергию.

Долгое сидение в туалете с телефоном кажется безвредной привычкой, но врачи предупреждают: она может привести к геморрою и проблемам с тазовыми мышцами. Узнайте, как сохранить здоровье кишечника.

Урчание в животе не всегда признак голода. Рассказываем, почему оно возникает, когда стоит насторожиться и как избавиться от лишних звуков.

Узнайте, как вовремя распознать игровую зависимость, какие симптомы тревожные и почему даже без денег игры способны вызывать настоящую психологическую ломку.

Температура до 38,5 °C помогает организму бороться с инфекцией. Но если вы чувствуете недомогание, простые способы — от отдыха до прохладного компресса — помогут облегчить состояние.

Узнайте, почему частый приём обезболивающих может вызвать астму, язву и гипертонию, и какие альтернативы помогут справиться с болью без вреда для здоровья.

Узнайте, как этиловый спирт разрушает клетки мозга, почему даже редкие дозы вызывают кислородное голодание и можно ли вернуть утраченное здоровье нейронов.

Узнайте, почему злоупотребление обезболивающими способно вызвать астму, язву и гипертонию, и какие безопасные альтернативы предлагает современная медицина.

Узнайте, как всего за неделю наладить сон без таблеток: врач-сомнолог делится четырьмя простыми привычками, которые помогут восстановить силы и снизить стресс.

Узнайте, как инсульт маскируется под обычное недомогание и какие признаки помогают врачам распознать его за минуты — советы врача скорой помощи

Узнайте, какие продукты помогут пережить осень без усталости и простуд: врач объясняет, почему рыба и морепродукты — лучший источник энергии и витамина D.