Уфимский врач напомнила о категориях людей, которым не рекомендуется есть мандарины

Мандарины, безусловно, являются одним из главных украшений новогоднего стола, однако их употребление не всегда безопасно для всех. Об этом в разговоре с UfaTime.ru поделилась Эльвира Белева — врач-гастроэнтеролог и диетолог из Уфы.

Вот основные заболевания и состояния, при которых стоит воздержаться от употребления мандаринов:

1. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Это состояние характеризуется забросом кислого содержимого желудка в пищевод, что часто вызывает изжогу. Употребление мандаринов может усугубить симптомы, так как кислота, содержащаяся в этих цитрусовых, может расслаблять нижний пищеводный сфинктер и провоцировать обратный заброс желудочной кислоты.

2. Язвенная болезнь и хронический гастрит. Люди, страдающие этими заболеваниями, могут столкнуться с обострением симптомов после употребления мандаринов. Кислота в этих фруктах может раздражать слизистую желудка, что приводит к ухудшению состояния.

3. Чувствительность зубов. Из-за содержимого кислот цитрусовые могут увеличивать чувствительность зубов. Врач рекомендует ограничить их употребление или тщательно ухаживать за зубами после еды: чистить их или полоскать рот. Также рекомендуется пить соки и смузи через трубочку, чтобы минимизировать контакт с зубами.

«Мой брат — стоматолог, и он настоятельно посоветовал мне избегать цитрусовых и яблок. Он говорит, что риск „стираемости зубов“ очень высок», — говорит Эльвира.

4. Аллергия на цитрусовые. Это довольно распространенная аллергическая реакция, особенно среди детей. Симптомы могут включать зуд кожи и в редких случаях отек Квинке, который проявляется отеком гортани и области шеи. Состояние может быть настолько критическим, что человеку становится сложно дышать.

«Важно быть внимательными к любым аллергическим реакциям на цитрусовые и проявлять осторожность», — подчеркивает врач.

Таким образом, прежде чем насладиться сочными мандаринами в новогодние праздники, стоит оценить свое здоровье и учитывать возможные риски.