Красное вино и ром усугубляют похмелье

Лондонская газета "Таймс" опубликовала список советов, как после бурного застолья избавиться от похмелья, мучающего, по статистике, две трети отгулявших. С утра, прежде всего, необходимо съесть плотный завтрак и выпить несколько стаканов воды для борьбы с обезвоживанием - одной из главных причин плохого самочувствия. Однако чай и кофе лучше не пить, поскольку в них содержится кофеин, усугубляющий состояние.

Среди самых действенных способов для тех, кто "перебрал" со спиртным и мучается похмельным синдромом, - это лечь спать. Во время сна организм сам "залечивает свои раны" и восстанавливает работу всех органов человека в нормальном режиме. Однако лучше всего не бороться с похмельем, а предупредить его.

Как советует издание, перед началом обильных алкогольных возлияний нужно хорошенько поесть. В разгар веселья лучше не пить темные алкогольные напитки, такие как бренди, красное вино и ром. Они содержат так называемые конгенеры, способные усугубить утреннее состояние, ИТАР-ТАСС .

Алкоголь с нового года подорожает на четверть