Марина Егорова

Один неосторожный поворот головы может обернуться серьёзными последствиями — врач объясняет, как хруст в шее связан с риском инсульта.

Узнайте, как правильно употреблять соль, чтобы извлечь из неё только пользу и избежать возможных рисков. 5 важных советов и 3 лайфхака для здоровья.

Без боли и риска: как ультразвуковая диагностика помогает врачам увидеть состояние ребёнка изнутри и вовремя распознать болезнь.

Узнайте, как предотвратить мочекаменную болезнь с помощью правильного питьевого режима и диеты. Эффективная профилактика образования камней в почках – ваш путь к здоровью и активной жизни.

Не все углеводы одинаково вредны. Узнайте, почему важно включать полезные углеводы в рацион и как они помогают поддерживать здоровье.

Как замедлить старение и улучшить обмен веществ в зрелом возрасте? Врач объясняет, как питание и физическая активность могут помочь сохранить здоровье.

Врач Лариса Лаптева рассказала, как повышенное давление разрушает сосуды и почему контроль гипертонии помогает предотвратить инсульт.

Что делать при боли в горле? Разбираемся, как правильно лечить боль в горле, когда обращаться к врачу и какие симптомы могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях.

Устали от бессонных ночей? Узнайте, как продукты, богатые триптофаном, и правильные привычки помогут улучшить качество сна.

Красные родинки: что это, стоит ли их бояться, и когда следует удалять ангиомы? Узнайте о безопасных методах лечения и удаления родинок.

Неуверенная походка, шепелявость и шум в ушах могут быть первыми сигналами надвигающегося инсульта. Врач Андрей Кондрахин объяснил, как распознать опасность вовремя.

Правильно приготовленное мясо и рыба — залог здоровья. Узнайте, какую температуру и время необходимо соблюдать при термической обработке продуктов, чтобы избежать заболеваний.