Медики объяснили влияние нетипичной зимней погоды на организм человека

Необычно теплая зимняя погода может оказывать негативное воздействие на здоровье человека, предупреждают специалисты. По словам невролога Екатерины Демьяновской из лаборатории "Гемотест", человеческий организм привык к определенным сезонным циклам, и их нарушение создает дополнительную нагрузку на адаптационные механизмы.

"При частых изменениях температуры или аномальных погодных условиях происходит мобилизация ресурсов, возникает дополнительная нагрузка на организм. Этот процесс может сопровождаться повышенной утомляемостью, обострением хронических заболеваний", — сказала Демьяновская.

Актуальность проблемы подтверждается данными Гидрометцентра России: январь 2024 года в Москве может стать самым теплым за всю историю метеонаблюдений, превысив показатели 2020 года, когда средняя температура составляла 0 градусов.

Специалисты отмечают, что отсутствие привычных зимних холодов препятствует естественному закаливанию организма, что приводит к ослаблению иммунной системы. Более того, температура около нуля создает благоприятные условия для распространения респираторных вирусов. Ситуацию усугубляет накопление в воздухе пыли и аллергенов из-за отсутствия снега и характерных для зимы ветров.

Медики также обращают внимание на психологический аспект проблемы: недостаток яркого зимнего солнца может привести к снижению выработки серотонина и витамина D, что негативно влияет на эмоциональное состояние и общий тонус организма. Особую осторожность следует проявлять людям с хроническими заболеваниями, так как исследования показывают повышенные риски обострений при значительных температурных колебаниях.