Диетолог Татьяна Мещерякова советует использовать разгрузочные дни для быстрого снижения веса к Новому году. Она подчеркивает важность здорового подхода и предлагает несколько методов: исключение углеводов, сокращение потребления жиров, увеличение приема воды, проведение разгрузочных дней на овощах, кефире или соках, детокс-программы, интервальное питание.
Дополнительные поддерживающие методы — лимфодренажный массаж и посещение сауны, сообщает Общественная Служба Новостей.
Российскую туристку на Гоа атаковала стая бездомных собак
На пляже Гоа произошла атака стаи бездомных собак на российскую туристку. В связи с инцидентом, она обратилась с петицией к министру туризма штата.
Бондаренко: Украина не была готова к наступлению российских войск в Харьковской области
В офисе президента Украины Владимира Зеленского царила паника из-за неожиданного наступления российской армии в Харьковской области, заявил украинский политолог Константин Бондаренко.
Нарколог Шуров: люди, не ощущающие похмелья, более склонны к алкоголизму
Нарколог Василий Шуров указал, что люди, которые не испытывают похмелья, более склонны к алкоголизму из-за высокой активности ферментных систем, перерабатывающих ацетальдегид.
В России создали метод облучения семян лазером для увеличения всхожести на 22%
Исследователи УрО РАН разработали метод лазерного облучения семян, который увеличивает их всхожесть на 22%. Технология предусматривает использование лазеров в трех спектрах: ближний ультрафиолет, видимый красный и инфракрасный.