FT: большое количество времени в соцсетях развивают у подростков тревожность и депрессию

Подростки, активно использующие социальные сети, часто испытывают высокие уровни тревожности и депрессии. Об этом сообщает Financial Times со ссылкой на исследование, проведенное Оксфордским университетом.

"Мы установили, что существует прямая связь между увеличением времени, проведенного в соцсетях, и обострением тревожных и депрессивных состояний. В отдельных случаях подростки проводят на таких ресурсах до восьми часов ежедневно", — отметил профессор Оксфордского университета Джон Галлахер, руководитель исследования и эксперт в области когнитивного здоровья. Ученые также выявили, что улучшить психическое состояние подростков помогают более продолжительный сон и физическая активность.

В этом исследовании приняли участие 7 тысяч подростков, однако в перспективе ученые планируют расширить выборку до 50 тысяч участников.

Исследователи также изучили данные Национальной службы здравоохранения Великобритании, которые показывают, что в последние годы спрос на помощь в области психического здоровья среди подростков значительно возрос. В прошлом году в такие службы обращалось 1,1 млн подростков — это вдвое больше, чем в 2016-17 годах. Из собранной информации следует, что чаще за такой помощью обращаются девушки-подростки.

Фото: Freepik.com