Заснула с влажными волосами и проснулась с проблемой, о которой никто не предупреждает

Многие предпочитают ложиться спать с влажными волосами: утром можно поспать подольше и не возиться с феном. Но у такой привычки есть неочевидные минусы — особенно если у вас есть проблемы с кожей головы или вы спите под кондиционером.

Об этом предупредила врач-дерматолог, трихолог и косметолог Татьяна Егорова в беседе с aif.ru.

Самое безобидное — спутанные волосы

Если кожа головы здорова, никаких серьёзных последствий сон с мокрой головой не несёт. Более того, естественное высыхание может быть даже полезнее для волос, чем частая термообработка.

Но есть нюансы:

• длинные волосы сильно спутываются;
• волосы комкаются, если человек ворочается во сне;
• результат — некрасивый, заломанный вид и лишние 20 минут на утреннюю укладку.

"Нельзя резко раздирать спутанные волосы расчёской — так легко повредить структуру", — напомнила Татьяна Егорова.

А вот тут уже про здоровье

Куда серьёзнее возможные риски для кожи. Влажная подушка — это идеальная среда для бактерий, грибков и других патогенов. Особенно если у вас уже есть перхоть или микроповреждения кожи.

"Чтобы грибки и инфекции начали развиваться, должны быть предпосылки. Например, перхоть — она не только нарушает защиту кожи, но и становится отличной питательной средой для патогенов", — уточняет специалист.

Также влажная среда может провоцировать развитие фолликулита — воспаления волосяных луковиц. Но и здесь всё не так просто. Такие осложнения чаще возникают у людей с себорейным дерматитом или при носительстве стафилококка.

Опаснее всего — переохлаждение

Самая очевидная и быстрая проблема — это простуда. Если вы спите с мокрой головой под кондиционером или вентилятором, риски заболеть возрастают в разы.

"Влажная подушка и поток холодного воздуха — не самое полезное сочетание", — поясняет дерматолог.