Диетолог Триста Бест выделила продукты, способствующие устранению лишнего жира с боков.
Специалист подчеркивает, что снижение жировой прослойки в области живота достижимо с использованием растительных продуктов. Она рекомендует обратить внимание на брокколи, обогащенные клетчаткой и витаминами, которые регулярно поступающие в организм, способствуют сгоранию жира. Аналогичные свойства присущи болгарскому перцу всех цветов, который богат антиоксидантами, предотвращающими воспаление, и содержит микроэлементы, насыщающие организм необходимыми веществами.
Морковь полезна для улучшения обмена веществ, что критично при процессе похудения. Салат-латук способствует сжиганию висцерального жира, способствуя сокращению лишнего веса как на весах, так и визуально.
Свекла и свекольный салат эффективны для очищения кишечника, но важно избегать избыточного употребления, чтобы избежать возможной диареи. Капуста кале также подходит для приготовления салатов благодаря своему низкому содержанию калорий и обилию витаминов.
В качестве зелени рекомендуется включить шпинат, как сообщает издание Eat This, Not That, в связи с его высоким питательным составом.
Британский суд решил рассмотреть новую апелляцию Ассанжа
Ранее супруга Ассанжа обратилась к президенту США Байдену, чтобы государтво сняла обвинения против журналиста, а не предоставляла "гарантии его безопасности".
МУС сделал запрос на выдачу ордера на арест Нетаньяху и Галанта
Международный уголовный суд (МУС) сделал запрос на выдачу ордера на арест двух израильских политиков - главы Израиля Биньямина Нетаньяху и министра обороны Йоава Галанта. Данные сведения привел ТАСС, ссылаясь на официальный документ заявления прокурора Карима Хана.
В России создали высококачественные алмазные покрытия для инструментов
Российские материаловеды создали новый связующий состав для алмазных режущих инструментов.
"Авилон" выявил основные трудности, с которыми сталкиваются владельцы контрактных моторов
Приобретение контрактного двигателя для российских автолюбителей часто связано с различными препятствиями, согласно словам Алексея Шпикалова, директора по сервису и запчастям в автомобильной группе "Авилон".