кимчи
кимчи
Ксения Заярнюк Опубликована сегодня в 18:19

Если забыть о перце — кимчи потеряет душу: главная ошибка в рецепте

Учёные: чеснок и перец сделали кимчи острым и продлили срок хранения

Стоит признать: любовь к ферментированным овощам объединяет многие страны. Так, в Австрии и Германии едят квашеную капусту, а в Корее давно существует своя уникальная традиция — кимчи. Это блюдо не только прочно вошло в корейский быт, но и стало символом национальной кухни.

От древних летописей до современной классики

История кимчи насчитывает много столетий. Первые упоминания о сильно посоленных овощах, которые хранили в глиняных сосудах, относятся ко времени Трёх корейских царств. Там проходила естественная молочно-кислая ферментация, и результатом становилось блюдо, идеально подходящее для вегетарианской диеты, характерной для Восточной Азии.

Китайская продолговатая капуста оказалась особенно удобной для засолки. Её нежные листья после ферментации сохраняли мягкость и насыщались витаминами, минералами и клетчаткой. Постепенно именно этот овощ стал основой традиционного кимчи.

Как чеснок и перец изменили рецепт

Интересно, что изначально кимчи вовсе не было острым. В него добавляли только соль, чеснок и немного имбиря. С течением времени на полуостров пришли острые специи — чили и красный перец. Корейцы быстро поняли, что сочетание хрустящей капусты и жгучего вкуса делает блюдо ещё вкуснее. Кроме того, капсаицин из перца не только усиливал вкус, но и помогал продлить срок хранения.

С этого момента кимчи стало именно тем блюдом, которое известно во всём мире. Первая зафиксированная в письменных источниках версия рецепта с добавлением острого перца датируется 1392 годом. С тех пор каждая семья в Южной Корее хранит собственный вариант приготовления. Практически нет двух одинаковых рецептов — у каждой хозяйки свой секрет.

Тысячи вариантов и международное признание

Сегодня известно более двух сотен разновидностей кимчи. В них используют разные овощи, специи и даже морепродукты. Например, нередко в маринад добавляют рыбный соус или пасту гочуджанг. С появлением промышленного производства ферментированная капуста стала доступна круглый год, однако это не уничтожило традицию. До сих пор корейские бабушки продолжают самостоятельно готовить соусы и аккуратно складывать листья капусты в банки.

Интерес к блюду вышел далеко за пределы Корейского полуострова. С ростом популярности корейской музыки и сериалов кимчи стало настоящим гастрономическим трендом на Западе. Если в 2016 году экспорт этого продукта из Южной Кореи составлял около 79 миллионов долларов, то к 2024 году объём вырос более чем в два раза — до 160 миллионов.

Домашний способ приготовления

Чтобы попробовать классический вариант, понадобится:

  • 1 кг китайской капусты;
  • 300 г редьки дайкон, нарезанной кружочками;
  • пучок зелёного лука;
  • полстакана морской соли;
  • 5-6 зубчиков чеснока;
  • небольшой кусочек свежего имбиря;
  • 1 ч. л. сахара;
  • 5 ч. л. молотого красного перца;
  • 2 ч. л. рыбного или соевого соуса.

Капусту разрезают крупными кусками, пересыпают солью и оставляют под гнётом на пару часов. Затем готовят острую пасту, измельчая все ингредиенты и добавляя немного воды. Капусту промывают, смешивают с соусом и плотно утрамбовывают в банки. Блюдо оставляют при комнатной температуре на 3-5 дней, после чего оно готово к употреблению.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Учёные развенчали самые распространённые мифы о правильном питании сегодня в 22:56

Жиры нужны, углеводы полезны, завтрак не обязателен: главные мифы под ударом

Многие популярные советы о питании оказываются мифами. Узнайте, почему отказ от углеводов, детокс-диеты и «чудо-продукты» не работают.

Читать полностью »
Учёные связали диетическую газировку с риском инсульта и болезни Альцгеймера сегодня в 21:52

Нулевая калорийность с подвохом: чем опасна диетическая газировка

Диетическая газировка без сахара и калорий кажется безопасной. Но учёные выяснили: она может мешать похудению и повышать риск болезней.

Читать полностью »
Домашний рулет из слоёного теста с творожной начинкой и орехами готовится без дрожжей сегодня в 16:12

Одна ошибка — и рулет расплывётся: секрет, который спасёт штрудель

Сочный фруктовый рулет с нежным творогом и ароматной ванилью готовится быстро и просто. Узнайте секреты идеальной выпечки для уютного вечера.

Читать полностью »
Хрустящий бекон для большой компании: кулинары советуют готовить его в духовке сегодня в 15:23

Забытый трюк превращает бекон в идеальное украшение завтрака: как легко его приготовить

Хрустящий бекон без брызг масла и горы грязной посуды? Секретный метод поможет быстро накормить большую компанию и сохранить чистоту кухни.

Читать полностью »
Чизкейк на основе творога содержит больше белка и меньше калорий, чем классический сегодня в 14:41

Белковая бомба под видом десерта: чем творожный чизкейк удивит организм

Нежный торт-чизкейк с творожным сыром покоряет лёгкостью и вкусом. Этот десерт подойдёт и для повседневного меню, и для особых случаев.

Читать полностью »
Повара создают торт с халвой, сохраняющий форму благодаря крему сегодня в 14:40

Халва в торте: когда восточный сладость подрывает скуку домашней кухни

Узнайте, как приготовить нежный торт с халвой из простых продуктов. Пошаговый рецепт с советами поможет создать эффектный и вкусный десерт, который тает во рту.

Читать полностью »
По рецепту куриные крылышки в кляре жарятся до золотистой корочки сегодня в 14:13

Риск остаться голодным: рецепт, без которого вечер потеряет смысл

Хрустящие куриные крылышки в кляре — идеальная закуска для любого ужина. Простой рецепт на сковороде удивит вкусом и скоростью!

Читать полностью »
Кулинары рекомендуют мариновать индейку для шашлыка в смеси чеснока и трав сегодня в 13:37

Индейка на мангале: секрет, который знают только избранные, но раскрыт в одном рецепте

Откройте тайну сочного шашлыка из индейки с ароматным маринадом! Этот рецепт идеален для летнего пикника и удивит вкусом. Попробуйте и поделитесь секретом! 

Читать полностью »