Помидоры известны своей способностью уменьшать количество "вредного" холестерина в организме, и еще более полезным может быть употребление томатного сока натощак.
В этом напитке содержится антиоксидант ликопин, который помогает предотвратить образование "плохого" холестерина и снижает риск образования бляшек в сосудах. Ликопин воздействует на обмен липопротеинов низкой плотности, и употребление этого напитка натощак увеличивает его полезные свойства, поскольку они лучше усваиваются на голодный желудок.
В томатном соке также есть большое количество калия, что помогает урегулировать артериальное давление и косвенно влияет на уровень холестерина.
Можно сделать свой домашний сок из свежих помидоров или приобрести готовый в продуктовом. Тем не менее перед включением томатного сока в рацион следует учитывать индивидуальные особенности организма и проконсультироваться с врачом, сообщает ПолитАналитика.
Российскую туристку на Гоа атаковала стая бездомных собак
На пляже Гоа произошла атака стаи бездомных собак на российскую туристку. В связи с инцидентом, она обратилась с петицией к министру туризма штата.
Бондаренко: Украина не была готова к наступлению российских войск в Харьковской области
В офисе президента Украины Владимира Зеленского царила паника из-за неожиданного наступления российской армии в Харьковской области, заявил украинский политолог Константин Бондаренко.
Нарколог Шуров: люди, не ощущающие похмелья, более склонны к алкоголизму
Нарколог Василий Шуров указал, что люди, которые не испытывают похмелья, более склонны к алкоголизму из-за высокой активности ферментных систем, перерабатывающих ацетальдегид.
В России создали метод облучения семян лазером для увеличения всхожести на 22%
Исследователи УрО РАН разработали метод лазерного облучения семян, который увеличивает их всхожесть на 22%. Технология предусматривает использование лазеров в трех спектрах: ближний ультрафиолет, видимый красный и инфракрасный.