По словам диетолога Натальи Павлюк, холодец может быть ценным источником белка и незаменимых аминокислот для организма человека. Доктор Павлюк советует выбирать менее жирные сорта холодца, например, на основе мяса птицы. Включение такого холодца в ваш рацион может стать дополнительным источником белка и незаменимых аминокислот, необходимых для поддержания общего состояния здоровья.
"Нежирный холодец служит полезной белковой добавкой и способствует увеличению потребления важных аминокислот", — поделилась она с Radio 1.
Доктор Павлюк также подчеркнул положительное влияние холодца на здоровье суставов благодаря его уникальному составу.
"Он содержит значительное количество белков, которые могут принести пользу соединительным тканям, положительно влияя на здоровье суставов и кожи", — пояснил эксперт.
Однако она предупредила, что людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями или проблемами желудочно-кишечного тракта следует употреблять холодец с осторожностью и перед этим проконсультироваться с врачом.
Российскую туристку на Гоа атаковала стая бездомных собак
На пляже Гоа произошла атака стаи бездомных собак на российскую туристку. В связи с инцидентом, она обратилась с петицией к министру туризма штата.
Бондаренко: Украина не была готова к наступлению российских войск в Харьковской области
В офисе президента Украины Владимира Зеленского царила паника из-за неожиданного наступления российской армии в Харьковской области, заявил украинский политолог Константин Бондаренко.
В России создали метод облучения семян лазером для увеличения всхожести на 22%
Исследователи УрО РАН разработали метод лазерного облучения семян, который увеличивает их всхожесть на 22%. Технология предусматривает использование лазеров в трех спектрах: ближний ультрафиолет, видимый красный и инфракрасный.
В России усовершенствовали производство чистого белка для спортивного питания
Исследователи из Кемеровского государственного университета (КемГУ) разработали новый метод производства чистого белка с низким молекулярным весом из мясокостного сырья.