Сахар представляет собой продукт с высоким содержанием калорий, не обладающий питательной ценностью. Его избыточное употребление способствует развитию ожирения и других серьезных заболеваний, включая сахарный диабет второго типа. Акушер-гинеколог из Центра репродуктивного здоровья "СМ-Клиника" Идилия Орфанова предупредила об опасности избыточного потребления сахара и отметила другие вредные продукты для здоровья женщины.
Врач отметила, что синтетические сахарозаменители также могут вызывать проблемы со здоровьем. Орфанова подчеркнула, что умеренное употребление меда также важно, так как он содержит бор, который может снизить уровень женских гормонов и увеличить выработку мужских.
Вторым вредным продуктом, названным врачом, является маргарин, содержащий много трансжиров, которые могут вызвать проблемы от набора веса до увеличения риска развития онкологии. Особенно вреден маргарин для женщин из-за преобладания процессов синтеза жиров у них.
Орфанова также подчеркнула губительное воздействие алкоголя на организм женщины, которое может привести к изменению гормонального фона, ухудшению репродуктивной функции и другим проблемам со здоровьем.
Врач рекомендовала ограничить потребление белого дрожжевого хлеба и булочек, так как они состоят в основном из пустых калорий, крахмала и дрожжей. Регулярное употребление таких продуктов может привести к лишнему весу и связанным с этим заболеваниям. Также высказано предупреждение относительно супов и лапши быстрого приготовления, а также бульонных кубиков, которые могут повысить риск развития гастрита или язвы из-за высокого содержания соли и специй, особенно вредных для женского организма.
Российскую туристку на Гоа атаковала стая бездомных собак
На пляже Гоа произошла атака стаи бездомных собак на российскую туристку. В связи с инцидентом, она обратилась с петицией к министру туризма штата.
Бондаренко: Украина не была готова к наступлению российских войск в Харьковской области
В офисе президента Украины Владимира Зеленского царила паника из-за неожиданного наступления российской армии в Харьковской области, заявил украинский политолог Константин Бондаренко.
Нарколог Шуров: люди, не ощущающие похмелья, более склонны к алкоголизму
Нарколог Василий Шуров указал, что люди, которые не испытывают похмелья, более склонны к алкоголизму из-за высокой активности ферментных систем, перерабатывающих ацетальдегид.
В России создали метод облучения семян лазером для увеличения всхожести на 22%
Исследователи УрО РАН разработали метод лазерного облучения семян, который увеличивает их всхожесть на 22%. Технология предусматривает использование лазеров в трех спектрах: ближний ультрафиолет, видимый красный и инфракрасный.