Хирург Нил Барбер, специализирующийся на лечении простаты, поделился пятью советами по сохранению здоровья простаты. Простата, находящаяся ниже мочевого пузыря в малом тазу, играет ключевую роль в производстве семенной жидкости. С возрастом начинается увеличение простаты, что может вызвать проблемы с мочеиспусканием и задержкой мочи.
Эксперт рекомендует сократить употребление алкоголя, вести активную половую жизнь для предотвращения дисфункции простаты и выполнять упражнения Кегеля для тренировки мышц тазового дна. Регулярные физические упражнения также снижают риск развития симптомов аденомы простаты. Правильное питание, включающее диету с низким содержанием жира, молочных продуктов и красного мяса, с обилием фруктов, овощей и постного белка, такого как рыба, также может помочь справиться с проблемами, связанными с увеличением простаты, сообщает Газета.Ру.
В США ожидается новая волна заболеваемости COVID-19 летом из-за новых штаммов вируса
В США ожидается новая волна заболеваемости COVID-19 этим летом из-за распространения новых штаммов вируса из группы "FLiRT", сообщает Financial Times, ссылаясь на Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC), федеральное агентство, относящееся к министерству здравоохранения страны.
Запад обеспокоен падением поддержки Зеленского
Западные государства испытывают серьезную тревогу в связи с резким снижением поддержки действующего руководства Украины, особенно после введения новых законов о мобилизации.
Пресервы пользуются у россиян большим спросом, чем рыбные консервы
Такие показатели передали рыбопромышленники.
"Яндекс" намерен начать доставку еды при помощи роботов
Они будут выполнять функцию курьеров.