Мытье рук
Мытье рук
Евгений Сорокин Опубликована 15.05.2025 в 10:16

Руки собирают миллионы микробов: что прячется на деньгах, телефонах и перилах

Пандемия изменила многое, но одно осталось почти без изменений — привычка мыть руки по-настоящему. Миллионы бактерий и вирусов живут на поручнях метро, деньгах и смартфонах. Но, как показывает практика, многие до сих пор относятся к гигиене поверхностно.

Об этом рассказал врач-инфекционист Владимир Неронов в беседе с Life.ru.

Телефон — как зоопарк вирусов

"Каждое прикосновение к поручню в метро или банкноте оставляет на коже рук миллионы опасных микроорганизмов, включая возбудителей опасных заболеваний", — отметил Неронов.

По его словам, вирусы отличаются поразительной живучестью:

  • коронавирус может сохраняться на металлических поверхностях и экранах телефонов до месяца,
  • вирусы кишечных инфекций остаются активными на купюрах несколько суток,
  • вирус гриппа способен выживать на пластиковых картах до 14 дней.

Добавим к этому, что человек касается своего лица более 20 раз в час, и получаем идеальные условия для проникновения инфекции в организм.

Как правильно мыть руки (и что точно не работает)

Медик подчёркивает: эффективная гигиена — это не просто ополоснуть ладони.

"Важно мыть руки в течение 30-40 секунд под тёплой проточной водой, тщательно обрабатывая все участки, в том числе и межпальцевые промежутки и область под ногтями", — рекомендует Неронов.

Если нет доступа к воде, на помощь придут:

  • антисептик с содержанием не менее 70% спирта,
  • перекись водорода.

А вот влажные салфетки — лишь временное решение, которое не даёт полной очистки.

Ещё несколько правил, которые спасают здоровье

По мнению инфекциониста, важно соблюдать комплексную бытовую гигиену:

  • использовать отдельные разделочные доски для мяса и овощей,
  • регулярно дезинфицировать гаджеты и поверхности,
  • в общественных местах носить перчатки,
  • менять полотенце для рук и не делить его с другими,
  • мыть руки после улицы, еды, контакта с деньгами или животными.

Такие простые привычки помогут не только избежать заражений, но и укрепят иммунитет на ежедневной основе.

Автор Евгений Сорокин
Евгений Сорокин — журналист, корреспондент новостной службы Ньюсинфо

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Родительское отражение на всю жизнь: первые слова близких прошивают нашу систему самооценки навсегда вчера в 12:21

Древние механизмы выживания заставляют остро реагировать на взгляд со стороны, превращая обычное общение в настоящую биохимическую ловушку для психики.

Читать полностью »
Кошелёк худеет, а морщины множатся: гормон стресса превращает каждый поход в магазин в ошибку вчера в 10:20

Попытка заглушить тревогу новыми вещами запускает опасные гормональные процессы, которые заметны в зеркале.

Читать полностью »
Иллюзия чистоты обходится дорого: агрессивное умывание провоцирует бурную работу сальных желез вчера в 7:27

В разгар летнего зноя кожа лица сталкивается с серьезным испытанием, на которое сальные железы отвечают резким повышением активности и изменением своего рельефа.

Читать полностью »
Ужасный пот: как избежать плохого состояния волос в знойные дни и во время активного спорта вчера в 5:25

Пот может стать источником проблем для волос, если не знать, как с ним справляться во время тренировок.

Читать полностью »
Забудьте о дорогих кремах: хитрые стратегии с черным женьшенем для вашей кожи от древних традиций 11.03.2026 в 16:47

Воспаление, точащее коллаген, и как экстракт черного женьшеня меняет осознание молодости и красоты.

Читать полностью »
Золото в тарелке — ясный ум в голове: редкий вид масла защищает мозг от возрастной деградации 11.03.2026 в 14:43

Какое отношение имеет оливковое масло к ясности ума в зрелом возрасте и как оно помогает сохранить молодость.

Читать полностью »
Кожа превращается в красный коврик: неочевидные ошибки на пляже запускают быстрое старение 11.03.2026 в 13:55

Ультрафиолет незаметно разрушает структуру эпидермиса, пока вы наслаждаетесь морским бризом. Узнайте, как защитить клетки от стресса и сохранить молодость кожи.

Читать полностью »
Устали от неработающих шампуней? Пора избавиться от 6 опасных средств, которые портят волосы 11.03.2026 в 10:49

Что может скрываться в ваших средствах для волос и в чем причина их неэффективности? Это важно знать и осознать.

Читать полностью »

Новости

Машина чувствует каждый зевок: системы контроля водителя становятся стандартом на новых трассах
Ботинки больше не похожи на солёные блины — биохимический трюк возвращает обуви былой блеск
Ловушка в красивом костюме: нулевое обслуживание навязывает услуги, которых нет в регламенте
Турникеты, которые понимают: как технологии упрощают жизнь петербуржцам с помощью биометрии
Кто и как теряет суммы: как готовая еда из магазинов рушит ресторанный бизнес в Калининграде
Город на Неве становится магнитом для путешественников: как Санкт-Петербург привлёк 12,4 миллиона туристов в 2025
Когда обычные методы не работают: уникальная операция по спасению груди провела команда хирургов в Калининграде
Метаболизм проснулся и начал жадно есть: эти нагрузки разгоняют сжигание жира даже во сне