Белоусов: пост опасен для людей с хроническими заболеваниями

С началом Рождественского поста, который в этом году стартовал 28 ноября, многие верующие отказываются от мясных и молочных продуктов. Однако гастроэнтеролог Евгений Белоусов в беседе с изданием РИАМО предупредил, что пост может быть опасен для здоровья некоторых категорий людей.

"Пост может быть опасен для людей с язвой желудка, гастритом, панкреатитом, холециститом, сердечной и почечной недостаточностью, сахарным диабетом. Риски существуют для беременных, детей и подростков до 14 лет", - отметил врач.

Он подчеркнул, что, даже во время поста, рацион должен оставаться сбалансированным. Основные источники белка - бобовые, орехи и крупы - следует включать в питание, чтобы избежать дефицита важных микроэлементов.

Ранее портал 360.ru напоминал, что постный рацион обязательно должен содержать достаточное количество белков, жиров и углеводов, чтобы поддерживать здоровье и энергию.

Специалисты советуют перед началом поста проконсультироваться с врачом, особенно тем, у кого есть хронические заболевания.