Исследователи из Университета Колумбии (США) выявили, что длинноцепочечные полиненасыщенные жирные кислоты могут эффективно смягчать симптомы депрессии. Эти результаты были представлены в журнале Molecular Psychiatry.
Длинноцепочечные полиненасыщенные жирные кислоты, относящиеся к группам омега-3 и омега-6, играют ключевую роль в поддержании здоровья мозга. Недостаток этих кислот в организме связан с неврологическими расстройствами и изменениями в поведении. Они содержатся в продуктах, таких как рыба, оливковое масло и орехи.
Ученые провели мета-анализ предыдущих исследований, посвященных влиянию кислот этого типа на психическое состояние людей с депрессией. Исследователи фокусировались на механизмах воздействия длинноцепочечных полиненасыщенных жирных кислот на работу мозга.
Исследование выявило, что прием добавок с этими кислотами подавляет активность микроглии, специфических иммунных клеток нервной системы, и предотвращает последующее нейровоспаление. Хроническое воспаление в мозге связывается с депрессивными симптомами. Эксперименты на животных также показали, что инъекции кислот данного типа способствуют снижению окислительного стресса в отдельных областях мозга, сообщает Газета.Ру.
Длинноцепочечные полиненасыщенные жирные кислоты регулируют размер липидных рафтов в плазматических мембранах. Это означает, что эти кислоты могут обращать патологические изменения на уровне мембраны клеток, состоящей из белков и липидов, что вызывает депрессию. Для более полного понимания механизмов этого терапевтического воздействия требуются дополнительные исследования.
Российскую туристку на Гоа атаковала стая бездомных собак
На пляже Гоа произошла атака стаи бездомных собак на российскую туристку. В связи с инцидентом, она обратилась с петицией к министру туризма штата.
Бондаренко: Украина не была готова к наступлению российских войск в Харьковской области
В офисе президента Украины Владимира Зеленского царила паника из-за неожиданного наступления российской армии в Харьковской области, заявил украинский политолог Константин Бондаренко.
Нарколог Шуров: люди, не ощущающие похмелья, более склонны к алкоголизму
Нарколог Василий Шуров указал, что люди, которые не испытывают похмелья, более склонны к алкоголизму из-за высокой активности ферментных систем, перерабатывающих ацетальдегид.
В России создали метод облучения семян лазером для увеличения всхожести на 22%
Исследователи УрО РАН разработали метод лазерного облучения семян, который увеличивает их всхожесть на 22%. Технология предусматривает использование лазеров в трех спектрах: ближний ультрафиолет, видимый красный и инфракрасный.