Согласно исследованию, проведенному в Барселонском институте, отказ от завтрака может увеличить риск развития сахарного диабета второго типа на 59 процентов.
Эксперты рекомендуют проведение первого приема пищи через час-полтора после пробуждения, поскольку он играет ключевую роль в активации работы желудочно-кишечного тракта и обеспечивает энергией на весь день. Отказ от завтрака также может увеличить риск развития язвы или гастрита из-за повышенного выброса желчи. Поджелудочная железа вырабатывает инсулин после завтрака, который регулирует уровень глюкозы в организме. Отказ от первого приема пищи может нарушить этот процесс и повысить риск развития диабета, сообщает Правда.Ру.
В дополнение к этому, пропуск завтрака может негативно сказаться на концентрации и памяти, оказывая влияние на общую работоспособность. Подобное предупреждение было сделано доктором медицинских наук Сергеем Длином.
Российскую туристку на Гоа атаковала стая бездомных собак
На пляже Гоа произошла атака стаи бездомных собак на российскую туристку. В связи с инцидентом, она обратилась с петицией к министру туризма штата.
Бондаренко: Украина не была готова к наступлению российских войск в Харьковской области
В офисе президента Украины Владимира Зеленского царила паника из-за неожиданного наступления российской армии в Харьковской области, заявил украинский политолог Константин Бондаренко.
Нарколог Шуров: люди, не ощущающие похмелья, более склонны к алкоголизму
Нарколог Василий Шуров указал, что люди, которые не испытывают похмелья, более склонны к алкоголизму из-за высокой активности ферментных систем, перерабатывающих ацетальдегид.
В России создали метод облучения семян лазером для увеличения всхожести на 22%
Исследователи УрО РАН разработали метод лазерного облучения семян, который увеличивает их всхожесть на 22%. Технология предусматривает использование лазеров в трех спектрах: ближний ультрафиолет, видимый красный и инфракрасный.