Доктор рассказала, как атмосферное давление влияет на сон

Изменения атмосферного давления существенно влияют на здоровье человека. Доктор медицинских наук, профессор Вера Николаевна Ларина, заведующий кафедрой поликлинической терапии Пироговского университета, поделилась наблюдениями о влиянии колебаний давления, особенно на качество сна.

Ларина отметила, что пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями особенно подвержены негативным последствиям скачков давления. Например, обострения ишемической болезни сердца часто происходят при высоком атмосферном давлении. В связи с этим важно следить за своим состоянием и контролировать артериальное давление в такие периоды.

Она также подчеркнула значимость самоконтроля и ведения дневника измерений давления, даже если это нужно делать не каждый день. Люди должны быть осведомлены о своем здоровье и следовать рекомендациям врачей.

Головные боли в подобные периоды могут возникать у мигренников и людей с проблемами в шейном отделе позвоночника. Изменения давления могут влиять не только на физическое состояние, но и на психоэмоциональное, вызывая ухудшение настроения и снижение концентрации.

Тем, кто не страдает хроническими заболеваниями, но испытывает головные боли во время изменений давления, врачи советуют сначала измерить артериальное давление, а при отсутствии тонометра обратиться за медицинской помощью. Если давление в норме, но прогноз погоды указывает на высокое атмосферное давление, это может быть связано с адаптацией кровеносной системы.

С возрастом сосуды становятся менее податливыми, что может осложнить адаптацию к изменениям давления, особенно у пожилых людей.