Диетолог рассказал о негативном влиянии на мозг алкогольных напитков

Врач-диетолог Евгений Арзамасцев заявил, что употребление алкоголя наносит серьезный ущерб мозгу и организму в целом.

Он отметил, что спиртное разрушает клетки и ухудшает мозговую деятельность, что приводит к снижению умственных способностей и памяти.

При злоупотреблении алкоголем могут развиться серьезные заболевания, такие как цирроз печени и энцефалопатия, что нарушает восприятие реальности и мыслительные процессы.

Чтобы поддерживать нормальную работу мозга, специалист рекомендовал включать в рацион свежевыжатые соки из фруктов и овощей, которые богаты витаминами и антиоксидантами, защищающими клетки мозга.