Logo
Курсы валют:
  • Обменный курс USD по ЦБ РФ на 18.05.2024 : 90,9873
  • Обменный курс EUR по ЦБ РФ на 18.05.2024 : 98,7776
Willey: откладывание сигнала будильника повышает когнитивные способности

Willey: откладывание сигнала будильника повышает когнитивные способности

Ученые из Стокгольмского университета в Швеции провели исследование, предполагающее, что отсрочка утреннего будильника действительно может улучшить когнитивные способности. Результаты этого исследования были опубликованы в журнале Willey.

Многие люди не просыпаются сразу после срабатывания первого будильника; вместо этого они устанавливают второй будильник, чтобы поспать еще 10-20 минут. Исследователи стремились выяснить, проявляют ли люди, которые постоянно нажимают кнопку повтора, какие-либо особые характеристики.

В исследовании приняли участие 1732 взрослых, и были проанализированы их ежедневные привычки сна и распорядок дня. Опрос показал, что люди, которые часто откладывают будильник, как правило, наслаждаются дополнительными 22 минутами сна по утрам. Эта привычка наблюдалась в четыре раза чаще у "полуночников", чем у "ранних пташек".

Затем участникам было предложено пройти тесты, оценивающие когнитивные способности, включая задания, связанные с запоминанием слов, распознаванием слов и арифметикой. Удивительно, но те испытуемые, которые регулярно откладывали свои сигналы тревоги, продемонстрировали более высокие когнитивные способности по сравнению с теми, кто этого не делал.

Это исследование дает представление о феномене нажатия кнопки повтора, и ученые надеются, что оно послужит основой для дальнейшего изучения долгосрочных последствий такого режима сна для здоровья.

Попов: Введение валюты БРИКС изменит мировой порядок

Попов: Введение валюты БРИКС изменит мировой порядок

Создание собственной валюты государствами БРИКС изменит мировой порядок, заявил депутат Госдумы Евгений Попов в своём Telegram-канале.

Попов: боевики в Сирии готовятся ударить по позициям РФ

Попов: боевики в Сирии готовятся ударить по позициям РФ

Российские и сирийские военные приняли меры после получения данных о готовящихся атаках боевиков террористической группировки "Джебхат ан-Нусра"* (запрещена в РФ) с использованием ударных БПЛА.

Inc Russia: Детская деменция требует неотложного внимания

Inc Russia: Детская деменция требует неотложного внимания

Детская деменция, вызванная одним из более чем 100 редких генетических заболеваний, нуждается в исследованиях.

В Бристоле рассказали, что у людей третье веко исчезло в ходе эволюции за ненадобностью

В Бристоле рассказали, что у людей третье веко исчезло в ходе эволюции за ненадобностью

Британские ученые из Бристольского университета объяснили, почему у людей и большинства приматов отсутствует третье веко, в то время как это анатомическое устройство сохраняется у многих других видов животных.