Не зевай, а то проснешься. Медики "прозевали" зевоту

Когда зеваешь, ты просыпаешься. Ученые выяснили, что зевота не способствует засыпанию, а, наоборот, помогает отогнать сон и взбодрить организм.

Мозг человека напоминает компьютер: "перегреваясь", он начинает работать хуже и вызывает зевок, который обеспечивает приток крови и более холодного воздуха, утверждает профессор психологии Университета штата Нью-Йорк Эндрю Гэллап. По его мнению, результатом зевоты становится улучшение функционирования мозга.

А по мнению заведующего лабораторией сна клинического санатория "Барвиха", доктора медицинских наук Романа Бузунова, "классическая медицина с достаточной долей иронии или, может быть, пренебрежения относится к зевоте". По его словам, зевота не считается каким-то серьезным состоянием, которое требует исследования или, тем более, лечения, передает радио "Маяк".

"Есть такой интересный факт, - отметил Роман Бузунов. - Если на старте в легкой атлетике стоят люди, и один из них зевнул, то все начинают зевать. Вряд ли эта зевота отгоняет у них сон перед стартом. Скорее, это какое-то нервное состояние или предстартовая реакция. То есть, такая сонливость у человека перед каким-то ответственным стартом".