Ученые: шоппинг убивает в человеке достоинство

Если у вас депрессия, то не стоит пытаться повышать себе настроение в бутиках и торговых центрах. Ученые британского Эссекссого университета выяснили, что шоппинг – не лучшее средство для укрепления чувства собственного достоинства.

В проведенных ими исследованиях 44 процентов испытуемых сообщили, что их чувство собственного достоинства снизилась, 50 процентов пациентов после занятия шоппингом ощущали усиление нервного напряжения, передает ИТАР-ТАСС.

Если покупки и помогли в 45 процентах случаях повлиять на депрессию, улучшив состояние, то в 22 процентах – только усугубили подавленное настроение.

Лучше отправиться на свежий воздух, уверены ученые. В результате прогулок на природе у пациентов в 71 проценте случаев подавленное настроение сменялось улучшением самочувствия, а в 90 процентах случаев повышалась уверенность в себе.