Православные готовятся к Рождеству. Пост или диета?

Сегодня православные верующие приступили к Рождественскому посту. По церковному уставу, соблюдающие пост должны отказывать себе в некоторых продуктах, таких как рыба, мясо, яйца. Рыбу можно в субботу, воскресенье и все большие праздники.

Меру поста верующие определяют со священником, ослабляется пост для больных, беременных, детей.

Не смотря на то, что Рождественский пост долгий – 40 дней, он длится до 7 января, соблюсти церковные предписания относительно пищи не так сложно. Этот пост менее строг, чем великий, к тому же обилие постных рецептов позволяют сделать постный стол не менее изысканным, чем праздничный.

Главное помнить смысл и цель любого поста – очищение духа через усмирение плоти и усиленную молитву. Те, кто решился на пост, должны помнить, что это не обычная диета, не только гастрономические ограничения. Постящийся должен укрощать дух, не давать воли негативным мыслям, эмоциям, не позволять греху возобладать над собой. Пост – это труд, осмысленная жертва, и относиться к нему нужно серьезно и ответственно, только тогда он имеет смысл и угоден Богу.