Logo
Курсы валют:
  • Обменный курс USD по ЦБ РФ на 14.08.2020 : 73,6067
  • Обменный курс EUR по ЦБ РФ на 14.08.2020 : 87,0399

Спортсмены смогут увеличить показатели при помощи.. соды.

Бегунам на средние дистанции необходимо следить за тем, какое количество кислоты вырабатывает в организме пища. В забегах на дистанцию от 800 до 3000 метров мышцы спортсмена испытывают нехватку кислорода. В результате они разлагают некоторую часть глюкозы. Это сопровождается выделением огромного количества молочной кислоты, которая препятствует сокращению мускулов. В итоге возникают болезненные ощущения в результате воздействия на нервные окончания. Нейтрализовать некоторое количество кислоты и повысить спортивные показатели можно при помощи нескольких ложек соды.

В рамках одного исследования мужчины средней тренированности таким образом могли увеличить период работы на велотренажере в полную силу с 270 до 440 секунд. Правда, употребление соды вряд ли станет популярным среди спортсменов. Она не зачислена Международным олимпийским комитетом в перечень запрещенных препаратов. Однако после него число pH в анализе мочи намного превышает установленную норму.

В Минске за участие в протестах задержали более 500 человек

В Минске за участие в протестах задержали более 500 человек

Всем им предстоит провести в камере от 7 до 25 суток.

Швейцария отменила карантин для российских туристов

Швейцария отменила карантин для российских туристов

Однако регулярное авиасообщение между Россией и альпийской республикой ещё не восстановлено.

Ущерб от беспорядков в Минске составил более $200 тысяч

Ущерб от беспорядков в Минске составил более $200 тысяч

Об этом сообщил начальник управления городского хозяйства и энергетики Минского горисполкома Владимир Лебедь.

В Сочи установят контейнеры для утилизации одноразовых масок и перчаток

В Сочи установят контейнеры для утилизации одноразовых масок и перчаток

Антибактериальные контейнеры для утилизации масок и перчаток, использующихся для защиты от коронавируса, появятся в Сочи.