Врач-психиатр Кристина Владыкина подчеркивает важность различения этого состояния от постпраздничной хандры, вызванной стрессом и нереалистическими ожиданиями. Симптомы зимней депрессии включают умственный и физический упадок, уныние, раздражительность и стремление заесть стресс.
Врачи отмечают увеличение числа госпитализаций и обращений по поводу нервных и психических заболеваний в зимний период. Лечение включает назначение антидепрессантов, светотерапию (использование яркого белого света), и психотерапию. Возможные причины зимней депрессии включают дефицит солнечного света, нарушение биологических ритмов, нехватку витамина D и генетические мутации, но ни одна из них не подтверждена.
Исследования также подчеркивают сложность диагностики, поскольку симптомы описываются пациентами, а исследования проводятся без плацебо-контроля. В настоящее время проводятся поиски биомаркеров и адресных препаратов для борьбы с этим состоянием. Некоторые научные исследования свидетельствуют о возможной связи зимней депрессии с нарушениями циркадных ритмов, вызванными недостаточным солнечным светом, что активизирует выработку мелатонина, отвечающего за сон, и может влиять на общее состояние организма, сообщает МедЗдрав.Инфо.
Понтифик призвал к мирным переговорам по Украине
Папа Римский Франциск призвал все стороны конфликта на Украине перейти к переговорам.
Вертолет президента Ирана Раиси нашли через 40 минут
В понедельник глава Иранского общества Красного полумесяца Пирхосейн Коливанд сообщил, что спасательные службы достигли места крушения вертолета с иранскими чиновниками через 40 минут после получения сигнала от обломков.
В РАН создали технологию отбора растений на засухоустойчивость
В России разработана уникальная технология отбора древесных растений на засухоустойчивость и солеустойчивость на ранней стадии их развития. Это позволяет ускорить процесс отбора, экономя ресурсы и площади.
Врач Кузнецов: повышенный уровень лейкоцитов в крови может указывать на инфекции и воспаления
Гематолог Олег Кузнецов объяснил, что изменения в уровне лейкоцитов в крови часто связаны с заболеваниями или реакцией организма на внешние стимулы.