Уролог Виген Малхасян подчеркнул, что вода играет ключевую роль в биологических процессах, включая терморегуляцию, и что даже небольшой дефицит жидкости может нанести вред здоровью.
Основные симптомы обезвоживания включают жажду, сухость во рту, головную боль, потемнение мочи и сухость кожи. В случае тяжелой дегидратации могут возникнуть учащенное сердцебиение и головокружение.
Для предотвращения обезвоживания уролог рекомендует употреблять не менее двух литров воды в день и отказаться от альтернативных напитков, таких как кофе и чай, для пополнения жидкости в организме, сообщает МедЗдрав.Инфо.
Российскую туристку на Гоа атаковала стая бездомных собак
На пляже Гоа произошла атака стаи бездомных собак на российскую туристку. В связи с инцидентом, она обратилась с петицией к министру туризма штата.
Бондаренко: Украина не была готова к наступлению российских войск в Харьковской области
В офисе президента Украины Владимира Зеленского царила паника из-за неожиданного наступления российской армии в Харьковской области, заявил украинский политолог Константин Бондаренко.
Гастроэнтеролог Утюмова сообщила о самой вредной ягоде
Не все фрукты, ягоды и овощи одинаково полезны
Нарколог Шуров: люди, не ощущающие похмелья, более склонны к алкоголизму
Нарколог Василий Шуров указал, что люди, которые не испытывают похмелья, более склонны к алкоголизму из-за высокой активности ферментных систем, перерабатывающих ацетальдегид.