Ученые из Университета Лестера обнаружили, что медленная ходьба неэффективна как защита от рака и сердечно-сосудистых заболеваний. Исследование, опубликованное в журнале Progress in Cardiovascular Diseases, включало более 400 тысяч участников.
После десяти лет наблюдения установлено, что люди, предпочитающие быструю ходьбу, имеют более низкий риск летального исхода от рака на 25% по сравнению с теми, кто ходит медленно. Также выяснено, что медленная ходьба менее эффективна в предотвращении сердечно-сосудистых заболеваний.
Ученые предполагают, что быстрая ходьба способствует не только обеспечению необходимого движения, но и укреплению мышц и улучшению состояния дыхательной системы. Они также отмечают, что интенсивные упражнения более эффективно борются с хроническим воспалением, которое может быть провокатором многих заболеваний, включая рак, сообщает Газета.Ру.
В Америке пройдет встреча солидарности в годовщину событий в Одессе
Представители различных антивоенных организаций из США проведут встречу поддержки в десятую годовщину жестокого убийства мирных жителей в Одессе в 2014 году, как сообщил координатор Кампании солидарности с Одессой Фил Уилайто агентству РИА Новости в среду.
WSJ: В НАТО не рассматривают нападение России на страну-участницу альянса
Планировщики альянса Североатлантического договора считают низкой вероятность "прямого вторжения" Российской Федерации в страну-участницу НАТО, которая граничит с ней, отмечается в материалах американской газеты Wall Street Journal.
В Кабмине РФ рассказали о категориях граждан, которые не будут платить комиссию при расчете с ЖКХ
Закон вступит в силу с первого июля 2024 года.
Журналист Такер Карлсон выпустил интервью с философом Дугиным
Американский журналист называет Дугина "самым известным политическим философом России".