Исследование, привлекшее более чем 72 000 человек, показало, что ежедневное выполнение цели в 4000 шагов существенно снижает риск ранней смерти. Эксперты из Сиднейского университета отмечают, что эти результаты позволяют разработать рекомендации для сидячих работников.
Врач Мэтью Ахмади уточняет, что минимальная рекомендуемая доза составляет от 4000 до 4500 шагов в день. Он также отмечает, что количество в 2200 шагов в день уже способствуют снижению риска сердечных заболеваний. Увеличение количества шагов до 10 000 в день может снизить риск ранней смерти на 39%, сообщает News.Ru.
По Конституции Ирана полномочия президента перейдут Мохаммаду Мохберу
Власти Ирана официально признали гибель президента страны Ибрахима Раиси. Теперь, согласно основного закона исламской республики в силу вступает ст.131 Конституции страны. Положение гласит, в случае смерти президента государства его полномочия переходят к первому заместителю. Последние несколько лет этот пост занимает Мохаммад Мохбер.
ТАСС: Зеленский перестаёт быть законным президентом Украины в ночь на 21 мая
Полномочия Владимира Зеленского, согласно действующей конституции Украины, истекают в ночь с 20 на 21 мая, сообщает ТАСС.
Пресервы пользуются у россиян большим спросом, чем рыбные консервы
Такие показатели передали рыбопромышленники.
"Яндекс" намерен начать доставку еды при помощи роботов
Они будут выполнять функцию курьеров.