В последнем выпуске программы "О самом главном" на телеканале "Россия 1", ведущие — доктор реабилитологии Сергей Агапкин и геронтолог Светлана Трофимова, поделились важной информацией о том, какие три продукта следует включить в свой ежедневный рацион для поддержания здоровья.
Агапкин рекомендует регулярно употреблять тыквенные семечки, семена льна и жирные виды рыбы. Он подчеркнул важность включения этих продуктов в питание. Среди рыбы, на которую он обратил внимание, — семга, горбуша, форель, сельдь, килька, сардины и скумбрия.
Трофимова дополнила, объяснив, что эти продукты содержат жирные кислоты, необходимые для правильного усвоения организмом витаминов.
Фото:commons.wikimedia.org/Laitr Keiows(Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license)
Intel представила приложение, которое может с помощью кабеля объединять два компьютера
Intel представила приложение Thunderbolt Share, которое позволяет соединять два компьютера с помощью кабеля Thunderbolt для их объединения в единую систему. Приложение будет лицензироваться Intel и требует поддержку Thunderbolt 4 или 5, хотя возможна работа с USB 4 и Thunderbolt 3.
Пентагон: Мы не будем отправлять военных инструкторов на Украину
США заявили, что не отправят своих военных инструкторов на Украину.
Ученые выяснили, что хоровое пение может помочь в реабилитации после инсульта
Ученые из Университета Хельсинки обнаружили, что групповая реабилитация на основе пения помогает восстанавливать речевые навыки и социальную активность у людей с постинсультной афазией.
Ученые обнаружили связь между препаратами для снижения давления и переломами
Исследование ученых из Ратгерского университета, опубликованное в JAMA Internal Medicine, показало, что прием лекарств для снижения давления у пожилых людей связан с более чем двукратным увеличением риска опасных переломов костей из-за падений.