Томатный сок: польза или вред – мнение диетологов

Врач-диетолог Александра Разарёнова рассказала о нюансах потребления томатного сока. По словам специалиста, напиток может как принести пользу организму, так и навредить.

Из полезных свойств такого напитка врач отметила способность снижать холестерин, помогая сердечной мышце, а также поддержка клеток организма благодаря высокому содержанию калия и магния. Однако есть и противопоказания.

- В некоторых случаях напиток содержит следы глютена, что вредно для людей с целиакией, или непереносимостью глютена, - сообщила врач. - Томатный сок может взаимодействовать с определёнными препаратами.

Эксперт также отметила, что аналогичным спросом у россиян пользуется и апельсиновый сок, который также имеет свои особенности.

Фото: Паннет/Creative Commons «Атрибуция - доля одинаковых» 4.0