Важно правильно ухаживать за зубами, чтобы избежать кариеса и других проблем. Главный стоматолог Минздрава Олег Янушевич подчеркивает, что качество чистки зубов важнее количества. Он ссылается на исследование, в котором группа студентов, чистивших зубы правильно один раз в неделю, показала лучшие результаты, чем те, кто чистил их каждый день.
Янушевич советует чистить зубы не более двух раз в день и уделять особое внимание вечерней чистке, чтобы удалить налет, образовавшийся за день. Он подчеркивает важность посещения стоматолога для получения рекомендаций по правильной чистке и устранения проблемных участков.
Дополнительные средства, такие как зубные ершики и нити, могут быть полезны, но стоматолог не рекомендует использовать зубочистки. Для поддержания здоровья зубов также рекомендуется употреблять твердую пищу, такую как яблоки и морковь, которые могут механически очищать зубы, сообщает Аргументы И Факты.
Присоединяйтесь к быстрому телеграм-каналу NewsInfo а также в ОК, ВК, Facebook*
Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Дзене и News.Google.
*Деятельность Meta (соцсети Facebook и Instagram) запрещена в России как экстремистская.
Открытие Олимпиады в Париже вызвало резонанс в обществе
Греческий портал pronews.gr опубликовал критическую статью, в которой церемония открытия Олимпийских игр в Париже рассматривается как символ упадка западной цивилизации и христианской культуры. Особое негодование авторов статьи вызвало присутствие на церемонии трансвеститов, которые, по их мнению, неприемлемым образом изображали тайную вечерю.
В Германии объяснили почему была сокращена помощь Украине
Ральф Нимайер, глава Немецкого Совета за Конституцию и Суверенитет, в интервью РИА Новости высказал мнение, что решение властей Германии сократить финансовую помощь Украине связано с их оценкой перспектив конфликта. По его словам, в Берлине понимают, что Киев не сможет добиться военной победы над Россией.
Автоэксперт Милешкин: в зимних условиях владельцы могут столкнуться с проблемами с Haval H3
В новом китайском кроссовере Haval H3, доступном на российском рынке за 3,1 млн рублей, присутствуют как достоинства, так и недостатки.
В США узнали, что вирусная частица на основе белка Rev может защитить от ВИЧ
Ученые из американского Центра исследований инфекционных заболеваний и Национального центра исследований приматов Тулейна разработали новую вирусную частицу на основе белка Rev для борьбы с ВИЧ.