Российский невролог, доктор медицинских наук Елена Сурская, открывает карты и призывает к разумному подходу к потреблению сахара для поддержания здоровья головного мозга. В своих высказываниях она подчеркивает, что хотя мозг действительно требует глюкозы для энергии, избыток сахара вреден.
Вместо обращения к сладким угощениям, Сурская рекомендует включать в рацион цельнозерновые продукты и сложные углеводы, также подчеркивая важность овощей и орехов в качестве полезных перекусов. В общем, для поддержания здоровья головного мозга Сурская призывает к сбалансированному подходу, включая качественный сон, отдых и разнообразие деятельности, сообщает МедиаПоток.
Приведет к войне: эксперт назвал итог отправки инструкторов НАТО на Украину
Появление инструкторов из НАТО на территории Украины может привести к военному конфликту между Россией и Североатлантическим альянсом, утверждает аналитик Марк Эпископос в своей статье для Responsible Statecraft.
РФ окажет помощь в расследовании гибели Раиси, считает Никонов
Россия окажет поддержку в расследовании обстоятельств гибели президента Ирана Ибрахима Раиси, сообщил первый заместитель председателя комитета Госдумы по международным делам Вячеслав Никонов.
Блогер Паркер: ОС Windows XP и Windows 2000 заражаются вирусами после подключения интернета
В последнем эксперименте блогера Эрика Паркера было показано, что устаревшие операционные системы Windows XP и Windows 2000 мгновенно заражаются вирусами сразу после подключения к интернету без защиты.
В РАН создали технологию отбора растений на засухоустойчивость
В России разработана уникальная технология отбора древесных растений на засухоустойчивость и солеустойчивость на ранней стадии их развития. Это позволяет ускорить процесс отбора, экономя ресурсы и площади.