Врач Екатерина Кашух подчеркивает, что отказ от курения не должен приводить к набору лишнего веса, если правильно управлять пищевым режимом. В период восстановления организма, который длится около месяца, важно контролировать калорийность пищи и поддерживать активный образ жизни, так как метаболизм снижается.
Помимо этого, стоит учитывать, что никотин подавляет чувство голода, и его отсутствие может вызвать чрезмерное питание. Спорт и соблюдение режима питания играют ключевую роль в предотвращении набора веса при отказе от курения, сообщает МедЗдрав.Инфо.
В США ожидается новая волна заболеваемости COVID-19 летом из-за новых штаммов вируса
В США ожидается новая волна заболеваемости COVID-19 этим летом из-за распространения новых штаммов вируса из группы "FLiRT", сообщает Financial Times, ссылаясь на Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC), федеральное агентство, относящееся к министерству здравоохранения страны.
Запад обеспокоен падением поддержки Зеленского
Западные государства испытывают серьезную тревогу в связи с резким снижением поддержки действующего руководства Украины, особенно после введения новых законов о мобилизации.
Пресервы пользуются у россиян большим спросом, чем рыбные консервы
Такие показатели передали рыбопромышленники.
"Яндекс" намерен начать доставку еды при помощи роботов
Они будут выполнять функцию курьеров.