Исследование ученых Манчестерского университета показало, что длительное пребывание на ярком солнце может разрушить микробиом кожи, увеличивая риск развития дерматита, экземы и псориаза. Микробиом кожи играет важную роль в ее здоровье и защите от патогенов.
Для восстановления микробиома кожи следует:
- Избегать агрессивных средств по уходу за кожей и использовать мягкие очищающие средства.
- Принимать пребиотики и пробиотики для поддержания здорового микробиома.
- Включать в рацион продукты, богатые пребиотиками и пробиотиками, такие как овощи, фрукты, цельные зерна и йогурты.
- Избегать излишней гигиены и частого мытья.
- Снижать стресс с помощью методов релаксации.
Восстановление микробиома кожи — процесс, требующий времени и терпения, сообщает МедикФорум.
В США ожидается новая волна заболеваемости COVID-19 летом из-за новых штаммов вируса
В США ожидается новая волна заболеваемости COVID-19 этим летом из-за распространения новых штаммов вируса из группы "FLiRT", сообщает Financial Times, ссылаясь на Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC), федеральное агентство, относящееся к министерству здравоохранения страны.
Запад обеспокоен падением поддержки Зеленского
Западные государства испытывают серьезную тревогу в связи с резким снижением поддержки действующего руководства Украины, особенно после введения новых законов о мобилизации.
Пресервы пользуются у россиян большим спросом, чем рыбные консервы
Такие показатели передали рыбопромышленники.
"Яндекс" намерен начать доставку еды при помощи роботов
Они будут выполнять функцию курьеров.