Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, взрослый человек в среднем употребляет в два раза больше рекомендуемой нормы соли (11 грамм в день против менее пяти грамм). Врач-терапевт Этери Колесник разделила употребление соли на три категории: естественная соль, добавленная соль и "скрытая" соль — наиболее распространенная в обработанных продуктах.
Продукты с высоким содержанием "скрытой" соли включают хлеб, печенье, консервы, сыр, сухие завтраки, колбасные изделия и чипсы. Врач также отметила продукты и блюда с особенно высоким содержанием соли, такие как супы быстрого приготовления, азиатская кухня и шашлык.
Избыточное употребление соли может привести к повышению артериального давления и сердечно-сосудистым заболеваниям, поэтому контроль за потреблением соли особенно важен для пациентов с гипертонической болезнью, сообщает Вечерняя Москва.
Пассажиры, недавно посещавшие Россию, задержаны в аэропорту Кишинёва
Вероятная причина в том, что они недавно посещали Россию, отметка о пересечни границы с которой есть у них в паспорте.
В США призывают ВСУ использовать иностранное ПВО по целям в небе России
Бывший глава ЦРУ генерал-майор Дэвид Петреус высказал мнение в интервью CNN о том, что Вашингтон должен разрешить Украине использовать американские системы противовоздушной обороны для поражения целей в российском воздушном пространстве.
В России создали высококачественные алмазные покрытия для инструментов
Российские материаловеды создали новый связующий состав для алмазных режущих инструментов.
"Авилон" выявил основные трудности, с которыми сталкиваются владельцы контрактных моторов
Приобретение контрактного двигателя для российских автолюбителей часто связано с различными препятствиями, согласно словам Алексея Шпикалова, директора по сервису и запчастям в автомобильной группе "Авилон".