Проктолог и онколог Елена Смирнова в своем Telegram-канале выделяет ключевой продукт, который помогает предотвратить внезапные симптомы, такие как вздутие живота и тошнота. Этим продуктом являются помидоры, богатые клетчаткой и антиоксидантом ликопином.
Употребление помидоров помогает снизить воспаление и уровень натрия в организме, что способствует борьбе со вздутием живота.
Кроме того, врач рекомендует обратить внимание на авокадо и сельдерей, которые также помогают уменьшить воспаление и контролировать уровень натрия благодаря их богатому содержанию калия.
Для профилактики вздутия важно также пить достаточное количество воды, сократить употребление простых сахаров и приготавливать пищу без добавления масла, сообщает Российская Газета.
Приведет к войне: эксперт назвал итог отправки инструкторов НАТО на Украину
Появление инструкторов из НАТО на территории Украины может привести к военному конфликту между Россией и Североатлантическим альянсом, утверждает аналитик Марк Эпископос в своей статье для Responsible Statecraft.
РФ окажет помощь в расследовании гибели Раиси, считает Никонов
Россия окажет поддержку в расследовании обстоятельств гибели президента Ирана Ибрахима Раиси, сообщил первый заместитель председателя комитета Госдумы по международным делам Вячеслав Никонов.
Блогер Паркер: ОС Windows XP и Windows 2000 заражаются вирусами после подключения интернета
В последнем эксперименте блогера Эрика Паркера было показано, что устаревшие операционные системы Windows XP и Windows 2000 мгновенно заражаются вирусами сразу после подключения к интернету без защиты.
В РАН создали технологию отбора растений на засухоустойчивость
В России разработана уникальная технология отбора древесных растений на засухоустойчивость и солеустойчивость на ранней стадии их развития. Это позволяет ускорить процесс отбора, экономя ресурсы и площади.