Эксперт Тамара Мосева из сети пансионатов "Теплые беседы" подчеркнула, что употребление определенных продуктов может помочь снизить давление, улучшить состояние сердечно-сосудистой системы и предотвратить развитие серьезных заболеваний.
В частности, цитрусовые богаты витамином C, который защищает сосуды, а флавоноиды, содержащиеся в них, помогают разжижать кровь. Кроме того, зеленый чай, свежие овощи, бананы, орехи, семена, ягоды и рыба также рекомендуются для укрепления сердца и сосудов и снижения давления. Важно избегать слишком соленой и жирной пищи для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы, сообщает Газета.Ру.
Али Багери назначен и.о главы МИД Ирана
Информационное агентство IRANA сообщает, что Али Багери назначен и.о главы МИД страны.
Китайская компания Dongfeng представила новый кроссовер Voyah Zhiyin
Китайская компания Dongfeng представила новый среднеразмерный кроссовер Voyah Zhiyin, который позиционируется как более младшая модель по сравнению с Voyah Free. Автомобиль будет доступен в электрической версии с одним или двумя двигателями и задним или полным приводом.
В РАН создали технологию отбора растений на засухоустойчивость
В России разработана уникальная технология отбора древесных растений на засухоустойчивость и солеустойчивость на ранней стадии их развития. Это позволяет ускорить процесс отбора, экономя ресурсы и площади.
Врач Кузнецов: повышенный уровень лейкоцитов в крови может указывать на инфекции и воспаления
Гематолог Олег Кузнецов объяснил, что изменения в уровне лейкоцитов в крови часто связаны с заболеваниями или реакцией организма на внешние стимулы.