Врач-кардиолог Людмила Саламатина подчеркнула, что занятия спортом и прием витаминов в достаточном количестве могут минимизировать влияние колебаний атмосферного давления на здоровье.
Резкие изменения давления можно смягчить, высыпаясь достаточное количество часов, предпочтительно до девяти. Рекомендованы также зарядка, контрастный душ для улучшения тонуса сосудов, но силовых упражнений следует избегать. Людям с хроническими заболеваниями важно соблюдать лечебный режим, рекомендованный врачом, сообщает News.Ru.
ВС РФ за 2024 год освободили больше территорий, чем захватили ВСУ за 2023
В 2024 году российские военные сумели освободить значительно больше территорий, чем украинские силы смогли занять в результате своего контрнаступления в предыдущем году, согласно данным The New York Times.
Иранские власти объявили дату и место церемонии похорон Эбрахима Раиси
Стали известны дата и место проведения похорон погибшего в авиакатастрофе президента Ирана Эбрахима Раиси - 21 мая, Тебриз. Об этом недавно сообщило иранское руководство. По президенту будет объявлен траур, который продлится пять дней.
В РАН создали технологию отбора растений на засухоустойчивость
В России разработана уникальная технология отбора древесных растений на засухоустойчивость и солеустойчивость на ранней стадии их развития. Это позволяет ускорить процесс отбора, экономя ресурсы и площади.
Врач Кузнецов: повышенный уровень лейкоцитов в крови может указывать на инфекции и воспаления
Гематолог Олег Кузнецов объяснил, что изменения в уровне лейкоцитов в крови часто связаны с заболеваниями или реакцией организма на внешние стимулы.