Диетолог и кандидат медицинских наук Наталья Денисова подчеркивает значимость картофеля в здоровом питании, особенно для людей с гипертонией и заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Картофель богат калием, что снижает артериальное давление и риск сердечно-сосудистых заболеваний. Он также содержит витамины и минералы, особенно в молодом состоянии.
Приготовление картофеля "в мундире" или запекание в кожуре помогает сохранить полезные свойства.
Низкая калорийность делает картофель привлекательным для здорового питания, но высокий гликемический индекс требует осторожности для людей с сахарным диабетом, сообщает Российская Газета.
Британский суд решил рассмотреть новую апелляцию Ассанжа
Ранее супруга Ассанжа обратилась к президенту США Байдену, чтобы государтво сняла обвинения против журналиста, а не предоставляла "гарантии его безопасности".
МУС сделал запрос на выдачу ордера на арест Нетаньяху и Галанта
Международный уголовный суд (МУС) сделал запрос на выдачу ордера на арест двух израильских политиков - главы Израиля Биньямина Нетаньяху и министра обороны Йоава Галанта. Данные сведения привел ТАСС, ссылаясь на официальный документ заявления прокурора Карима Хана.
В России создали высококачественные алмазные покрытия для инструментов
Российские материаловеды создали новый связующий состав для алмазных режущих инструментов.
"Авилон" выявил основные трудности, с которыми сталкиваются владельцы контрактных моторов
Приобретение контрактного двигателя для российских автолюбителей часто связано с различными препятствиями, согласно словам Алексея Шпикалова, директора по сервису и запчастям в автомобильной группе "Авилон".