Апельсины способствуют снижению веса благодаря низкому гликемическому индексу и насыщают организм, что подтверждено экспертами. Богатство клетчатки, витаминов и медленно усваиваемой глюкозы делает апельсины важным компонентом диеты для желающих похудеть.
Кроме того, апельсины защищают кожу от вредного воздействия УФ-излучения, замедляя процессы старения. Они также способствуют здоровью сердечно-сосудистой системы, снижают уровень холестерина, поддерживают иммунитет и зрение.
Но несмотря на многочисленные пользы, следует помнить о возможных негативных последствиях употребления апельсинов, особенно для людей с гастритом, язвами или аллергиями. Рекомендуется употреблять не более двух апельсинов в день, соблюдая меру и консультируясь с врачом при наличии каких-либо заболеваний, сообщает Газета.Ру.
Али Багери назначен и.о главы МИД Ирана
Информационное агентство IRANA сообщает, что Али Багери назначен и.о главы МИД страны.
Китайская компания Dongfeng представила новый кроссовер Voyah Zhiyin
Китайская компания Dongfeng представила новый среднеразмерный кроссовер Voyah Zhiyin, который позиционируется как более младшая модель по сравнению с Voyah Free. Автомобиль будет доступен в электрической версии с одним или двумя двигателями и задним или полным приводом.
В РАН создали технологию отбора растений на засухоустойчивость
В России разработана уникальная технология отбора древесных растений на засухоустойчивость и солеустойчивость на ранней стадии их развития. Это позволяет ускорить процесс отбора, экономя ресурсы и площади.
Врач Кузнецов: повышенный уровень лейкоцитов в крови может указывать на инфекции и воспаления
Гематолог Олег Кузнецов объяснил, что изменения в уровне лейкоцитов в крови часто связаны с заболеваниями или реакцией организма на внешние стимулы.