Апельсины обладают рядом полезных свойств — они богаты витамином С, благоприятно влияют на иммунную и сердечно-сосудистую системы. Флавоноиды, содержащиеся в них, улучшают метаболизм и прочность сосудов, а сок снижает уровень сахара и холестерина в крови, помогая бороться с анемией.
Рекомендуется сочетать апельсины с фасолью или шпинатом, но употреблять осторожно, чтобы избежать аллергий и других проблем со здоровьем. Максимальное количество сока в день — 250 миллилитров.
Цедра апельсина является особенно полезным дополнением к различным блюдам и соусам, сообщает Общественная Служба Новостей.
Картаполов: Зеленский может не быть президентом, но останется преступником
Владимир Зеленский, после завершения своего президентского срока, не будет более являться главой Украины, однако, по мнению председателя комитета Госдумы по обороне Андрея Картаполова, сохранит статус военного преступника.
Иран не просил Россию участвовать в расследовании гибели Раиси
Россия не получала запрос об участии в расследовании причин гибели авиакатастрофы, в которой погиб президент Ирана Ибрахим Раиси.
"Авилон" выявил основные трудности, с которыми сталкиваются владельцы контрактных моторов
Приобретение контрактного двигателя для российских автолюбителей часто связано с различными препятствиями, согласно словам Алексея Шпикалова, директора по сервису и запчастям в автомобильной группе "Авилон".
Блогер Паркер: ОС Windows XP и Windows 2000 заражаются вирусами после подключения интернета
В последнем эксперименте блогера Эрика Паркера было показано, что устаревшие операционные системы Windows XP и Windows 2000 мгновенно заражаются вирусами сразу после подключения к интернету без защиты.