Нутрициолог Вероника Гусакова предоставляет эффективные советы по снятию дискомфорта, вызванного употреблением острой пищи. Она утверждает, что "потушить пожар" во рту можно простыми продуктами, такими как молоко, йогурт, сладкие напитки или лимон.
Гусакова подчеркивает, что молоко, содержащее казеин, помогает смягчить остроту и уменьшить жжение. Она также рекомендует употребление йогурта, сметаны или кефира, так как они содержат пробиотики, восстанавливающие баланс в кишечнике и уменьшающие остроту. Кроме того, лимонный сок, благодаря своим натуральным кислотам, может помочь уменьшить чувство жжения во рту, растворяя капсаицин — вещество, вызывающее жжение. Гусакова предостерегает от чрезмерного употребления лимонного сока, чтобы избежать раздражения. Ее советы представляют собой простые, но эффективные способы справиться с дискомфортом, вызванным острой пищей, сообщает News.Ru.
Пассажиры, недавно посещавшие Россию, задержаны в аэропорту Кишинёва
Вероятная причина в том, что они недавно посещали Россию, отметка о пересечни границы с которой есть у них в паспорте.
В США призывают ВСУ использовать иностранное ПВО по целям в небе России
Бывший глава ЦРУ генерал-майор Дэвид Петреус высказал мнение в интервью CNN о том, что Вашингтон должен разрешить Украине использовать американские системы противовоздушной обороны для поражения целей в российском воздушном пространстве.
В России создали высококачественные алмазные покрытия для инструментов
Российские материаловеды создали новый связующий состав для алмазных режущих инструментов.
"Авилон" выявил основные трудности, с которыми сталкиваются владельцы контрактных моторов
Приобретение контрактного двигателя для российских автолюбителей часто связано с различными препятствиями, согласно словам Алексея Шпикалова, директора по сервису и запчастям в автомобильной группе "Авилон".