Эксперты выделяют три привычки, которые могут нанести вред печени

Даже без употребления алкоголя, три обычные привычки могут причинить вред печени, основному органу, контролирующему гормональный баланс и метаболизм. Первая из них — избыточное потребление фруктов, богатых фруктозой, что увеличивает риск жировой болезни печени.

Вторая привычка — приём лекарств, который может вызвать усталость, потерю аппетита и проблемы с животом.

Наконец, малоподвижный образ жизни и избыточный вес также могут повредить печень, накапливая лишний жир и вызывая воспаление.

Занятия спортом могут помочь предотвратить жировую болезнь печени, сообщает Чемпионат.