Эксперт в области антивозрастной и регенеративной медицины, Кьен Вуу выделил микромедитации как эффективную практику, требующую всего лишь минуты в день, благодаря успокоительному эффекту на здоровье.
Регулярная физическая активность, включая легкую зарядку в течение пяти минут ежедневно, также была выделена как способ борьбы со старением. Важность четкого режима сна также была подчеркнута, с возможностью компенсации даже при недостатке сна. Наконец, Вуу призвал находить занятие, которое придает жизни смысл, утверждая, что это способствует биохимическим изменениям в мозге, продлевающим жизнь, сообщает Вечерняя Москва.
По Конституции Ирана полномочия президента перейдут Мохаммаду Мохберу
Власти Ирана официально признали гибель президента страны Ибрахима Раиси. Теперь, согласно основного закона исламской республики в силу вступает ст.131 Конституции страны. Положение гласит, в случае смерти президента государства его полномочия переходят к первому заместителю. Последние несколько лет этот пост занимает Мохаммад Мохбер.
ТАСС: Зеленский перестаёт быть законным президентом Украины в ночь на 21 мая
Полномочия Владимира Зеленского, согласно действующей конституции Украины, истекают в ночь с 20 на 21 мая, сообщает ТАСС.
Пресервы пользуются у россиян большим спросом, чем рыбные консервы
Такие показатели передали рыбопромышленники.
"Яндекс" намерен начать доставку еды при помощи роботов
Они будут выполнять функцию курьеров.