Косметолог Татьяна Аюпова поделилась советами, как справиться с отеками после майских праздников. Она рекомендует посетить баню, используя веники снизу вверх для улучшения лимфатического движения.
Длительные прогулки и пробежки, по её словам, также помогают выводить лишнюю жидкость. Эксперт советует самомассаж шеи для притока крови и улучшения лимфооттока. В питании рекомендуется добавить костный бульон или супы, ограничив потребление сладкого и соленого. Наладьте сон и уменьшите стресс, так как недосып и перенапряжение усиливают тягу к вредным продуктам и провоцируют отеки, сообщает Вечерняя Москва.
Фото: flickr.com/Arkangel (Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic license)
Российскую туристку на Гоа атаковала стая бездомных собак
На пляже Гоа произошла атака стаи бездомных собак на российскую туристку. В связи с инцидентом, она обратилась с петицией к министру туризма штата.
Бондаренко: Украина не была готова к наступлению российских войск в Харьковской области
В офисе президента Украины Владимира Зеленского царила паника из-за неожиданного наступления российской армии в Харьковской области, заявил украинский политолог Константин Бондаренко.
Нарколог Шуров: люди, не ощущающие похмелья, более склонны к алкоголизму
Нарколог Василий Шуров указал, что люди, которые не испытывают похмелья, более склонны к алкоголизму из-за высокой активности ферментных систем, перерабатывающих ацетальдегид.
В России создали метод облучения семян лазером для увеличения всхожести на 22%
Исследователи УрО РАН разработали метод лазерного облучения семян, который увеличивает их всхожесть на 22%. Технология предусматривает использование лазеров в трех спектрах: ближний ультрафиолет, видимый красный и инфракрасный.